Jsem žena, která věří v sílu rozhodnutí, v sílu změny . Sama jsem to zažila.
V kostce :
Jmenuji se Anna Dvořáková · Lektorka jógy s dlouholetou praxí · Certifikovaná praktička Access Bars · Certifikovaná koučka (Ženský koučink Selflove™) · Také pracuji s lidmi v sociálních službách.
Každá žena v sobě nese záři — a právo být sama v sobě svobodná. Dělat rozhodnutí z lásky k sobě.
Nic víc, nic míň.
Většina z nás se ale naučila opak :
JEN FUNGOVAT - A NA SEBE ZAPOMENOUT .
Přesně tady začíná moje práce. Když jsou okolnosti nakloněné, jde to lépe. Když nejsou — vytvoříme si prostor ke změně. Metody, se kterými pracuji, se navzájem doplňují a právě v té kombinaci je jejich síla. Jdeme společně a tvým tempem.
Za čím ke mě můžeš přijít :
Masáž pro mysl · Rozhovor, který Ti vrací sílu · Jóga · Večery pro ženy/Workshopy
O mně a praxi
Jógu praktikuji od roku 2017 a učím od roku 2023, kdy jsem dokončila lektorský kurz — a od té doby je moje láska. Vedu klidnější, vědomý styl se správným zapojením těla: žádný výkon, žádné porovnávání. Pravidelně chodím na workshopy a další kurzy. Lákala mě další práce se ženami, protože nyní je jóga většinou ženské odvětví, chtěla jsem dávat více.
Jsem certifikovaná praktička Access Bars a certifikovaná koučka (Ženský koučink Selflove™). Ve vzdělávání pokračuju dál — protože práce na sobě a vzdělávání není nikdy hotová.
Vedle toho pracuju s lidmi v sociálních službách. Roky praxe, které mě naučily naslouchat, nehodnotit a vydržet i u těžkých témat.
Pro ženy pořádám večery — občas i společně s Míšou a jejími křišťálovými mísami.
Nedávno jsem se přestěhovala z Jablonce nad Nisou do Jičína — a právě tady, na Jičínsku, teď stavím svoje místo.